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【原创文】自体心理发展如何影响我们获得幸福?
自体发展好的就是自体内聚,自体发展不好的就是自体脆弱。父母的人格状态和做了什么到底哪个更重要,看的就是哪一个对孩子的自体发展影响更大——是形成孩子脆弱的自体还是内聚的自体。自体脆弱的人,成年后很容易迷茫,形成假自体,易空虚,情绪容易失控,找不到自己的价值和意义。
自体并非被动地接受外界影响,而是通过与自体客体的互动,我们进行自我认知和情感整合。每一次成功或挫败,每一次接纳或拒绝,都在悄悄地调整着我们的自体边界,这种动态的互动过程就是自我成长的催化剂。
在自体虚弱的时刻,我们会诉诸于外在的力量来稳定它。
如何理解自体心理学中的镜映移情?
1、读了《自恋》,自然接下来要读读自体心理学的书,这本书给我的感觉是:爱不释手,似曾相识。首先是满足自恋的需求 自恋在我们的父辈中极其普遍,他们生活在自己想象的世界中,不自知。
2、与之相应,自体心理学家把自体客体移情分为三组:(1)受损的抱负这一极会企图引出自体客体的肯定-赞同回应。(镜映移情)(2)受损的理想化这一极,会试图寻求可以接受其理想化的自体客体。(理想化移情)(3)受损的才能与技能这一中间地带会去寻找一个能够为其提供本质上相似的安慰体验的自体客体。
3、自体心理学认为自恋是个体发展的重要方面,包括原发自恋与次发自恋。原发自恋是婴儿时期与母亲的融合状态,而次发自恋则将自恋从外部客体转移至自体内,形成自我认同的基础。治疗方面,自体心理学强调共情、移情展现与防御分析。通过理解个体的自体客体环境,治疗师帮助患者认识到自体结构的缺陷。
4、在大量观察基础上,分别向三极自体(镜映移情、理想化移情、孪生移情)投注。他们两者的关系其实是非常紧密的,甚至可以说是可以分别引申为一体的。
5、对移情认识的局限:认为自恋者因朝向自我,不能与人建立关系,在分析场合不能产生移情,故不能被分析。后世的发展详尽地描述了自恋性人格障碍者的特殊移情方式,并随着对自恋研究的深入,精神分析学的一个分支自身心理学由此诞生。
6、督导师对于被督导治疗师的批评、指责,在自体心理学的视角讨论,这样的表现多在于督导师本身所呈现的自己内心未被修通的痕迹,或者说督导师本身的自恋发展是带有未修复的创伤点或者病态自恋特点的。
求推荐几本让你爱不释手的心理书?
爱不释手的心理书之一:《汉斯科赫与自体心理学》。科胡特在传统精神分析自我心理学的基础上,发展出了自体心理学,同时把共情做为探索人内心的核心工具,这让心理咨询在某种程度上摆脱一些道德主义,机械科学思想的渗透和破坏。由于科胡特本人的著作非常难懂,这本书则简要精确的介绍了科胡特的思想。
《实验心理学:通过实例入门》不仅研究实例丰富,而且对心理学实验研究的基本原则、心理学实验设计的各种模式和心理学实验研究的具体过程都论述得精辟、详细、透彻。
《精神分析案例解析》、《精神分析治疗:实践指导》、《精神分析诊断:理解人格结构》这三本南希·麦克威廉斯博士的经典著作,是本领域公认的、每一个心理咨询与治疗学习和执业者必备的参考书,已经成为该领域中最重要、使用最广泛的书籍。
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精神分析的五大学派
1、精神分析是一门深入探讨人类心理的复杂理论自体心理学咨询师,主要由五个学派构成,它们分别是经典的弗洛伊德理论、自我心理学、客体关系理论、自体心理学,以及现代的主体间性心理治疗。这些学派在不同层面上研究人的心理动力、成长过程以及与环境的关系。让我们逐一了解一下这些学派的核心概念和理论贡献。
2、其中这五个精神分析学派也被统称为心态动力学,后四个称为现代精神分析。弗洛伊德的经典精神分析论 代表人物自体心理学咨询师:弗洛伊德,1856~1939,奥地利犹太人,约在1897年开始创立了精神分析这个理论,1902 年发展成心态分析学。他的学生阿德勒、荣格等发展了它,后又与他分道扬镳,现在它被称为经典精神分析。
3、目前精神分析的五大流派 经典派经典派是精神分析的创始人弗洛伊德所倡导的理论体系,其核心信仰是潜意识。经典派认为,人的意识是建立在潜意识之上的,只有通过对潜意识的探索,才能解决各种神经症状。
后自体心理学
1、主体在幻想中将自体全部或部分地导入客体对象内部自体心理学咨询师,以便予以危害、拥有或控制。(LaplancheandPontalis,1967)克莱因将投射认同自体心理学咨询师的概念从临床实践的心理过程中抽象出来,之后成为客体关系理论的核心心理机制,并影响相关的反移情、容器等治疗技术。
2、年代初,海因茨.科胡特发表其现已闻名于世的专题论文《自体的分析》,首次提出“自体心理学”理论。弗洛伊德最先于20世纪早期向科学界引入精神分析,自体心理学自出现后,迅速成长为最重要的精神分析理论。
3、自体心理学自体心理学咨询师:由海因兹·科胡特和其追随者建立的。延续了菲洛伊德对于自恋的研究,在对自恋人格的研究和治疗上取得了巨大的成就。随着进展,治疗逐步扩展到对大部分心理障碍的治疗,有很好的疗效。科胡特开创了新的理论和临床领域,为精神分析指出了新的方向。
4、自体心理学,这一理论在20世纪70年代由海因茨.科胡特首次提出,标志着精神分析领域的重要发展。早在20世纪早期,弗洛伊德就将精神分析引入科学界。自体心理学自诞生起,便迅速成为最重要的精神分析理论之一。
5、国际自体心理学学会是一个全球性的组织,致力于促进自体心理学和相关理论的发展、交流和应用。学会由一群专业的心理学家和研究人员组成,共同关注自体心理学领域的发展和推广。
6、通过深入分析,科胡特揭示了自体在个体发展中的核心作用,以及在精神分析治疗中的重要性。这一概念不仅为理解自恋型人格障碍提供了新的视角,也为治疗过程中的心理动态提供了深入的洞察。
自体心理学咨询师以顾客为关注焦点,以顾客满意为目标,通过调研、追踪、走访等形式,确保心理咨询师自恋顾客的需求和期望得到确定并转化为心理咨询师自恋产品和服务的目标。